Bí quyết hỗ trợ bệnh mất ngủ . Ảnh: minh họa

    Trong hành trình gian nan đi tìm lại giấc ngủ tự nhiên sau 10 năm mất ngủ thậm chí là trắng đêm với bao vất vả, cô Nguyễn Thị Huệ, 59 tuổi, ở 62/7, đường Thái Nguyên, Nha Trang, Khánh Hòa mới nhận ra một điều đó là giấc ngủ còn quý hơn vàng.

    Gương mặt phúc hậu, giọng cười vui vẻ, cô tạo cho người nghe một cảm giác thật thân thiện và dễ gần: “Hồi trước cô ngủ khỏe lắm, ngày nào cũng 8,9 tiếng, nhưng sau một biến cố lớn trong gia đình cách đây 10 năm mà thành ra  mất ngủ trắng đêm. Cô theo điều trị ở khoa tâm thần, bệnh viện tỉnh 6 tháng, dùng thuốc theo đơn của bác sĩ thì ngủ được nhưng sáng dậy người mệt lắm, đầu óc mụ mị, mà uống thuốc Tây nhiều tác dụng phụ và bị nhờn thuốc nên dùng một thời gian là cô ngưng luôn, mỗi đêm cũng chỉ được 3, 4 tiếng.

   Nhưng rồi giấc ngủ cứ ít dần và cách đây 4 năm cô mất ngủ trắng đêm trở lại, cô đành phải đi khám, nhưng cũng bác sĩ ấy, cũng thuốc ấy mà giờ lại chẳng tác dụng gì. Bác sĩ cũng đổi cho cô mấy loại thuốc, ngủ được vài hôm nhưng sau đó lại nhờn thuốc nên lại mất ngủ như cũ, cô chuyển sang dùng thuốc bắc, thuốc nam rồi hoạt huyết dưỡng não nhưng không ăn thua. Mất ngủ cực lắm cháu ạ, ban ngày đi làm, tối về lại chẳng ngủ được khiến cơ thể rệu rã, mệt mỏi làm cô chẳng buồn đụng chân tay, đầu óc thì lúc nào cũng căng như dây đàn như có tiếng gì đó lùng bùng trong tai. Mà mất ngủ lại sinh ra lắm bệnh khác, từ  đau đầu, chóng mặt, trí nhớ suy giảm, cho tới bệnh thoái hóa khớp, trước đây chỉ thỉnh thoảng cô mới bị đau khớp mà giờ tối nào cũng đau, khổ lắm, thà chết còn hơn.

   Nhấp ngụm trà xanh, cô tiếp tục câu chuyện của mình: “May quá, mấy tháng trước, bà bạn lâu ngày không gặp thấy cô mất ngủ mà tiều tụy quá nên biếu cô dùng thử 2 lọ thực phẩm chức năng BoniHappy của Canada giúp kích thích tiết ra hormon tăng trưởng, lấy lại giấc ngủ cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính. Đây đc coi là cách chữa mất ngủ hiệu quả.

   Nói thật, cô cũng chẳng tin lắm, bệnh viện trị còn chẳng được nữa là nhưng vì nể nên cô dùng thôi. Thế mà ngoài sự tưởng tượng của cô, hết 2 lọ BoniHappy, mặc dù giấc ngủ chưa cải thiện nhưng cô thấy người khỏe hẳn, sáng dậy là muốn vận động, muốn tập thể dục. Lâu lắm mới thấy cảm giác sung sức thế này nên cô mua luôn 4 hộp BoniHappy về dùng liên tục mấy tháng liền. Giấc ngủ cứ đều đặn tăng lên từng ngày, 2 tiếng, 3 tiếng rồi cô ngủ một mạch từ 10 giờ tới tận 5 giờ sáng, giấc ngủ ngon và sâu, không mơ mộng gì. Ngủ được cái là tâm lý thoải mái thật, làm việc gì cũng không ngại, đặc biệt là trí nhớ tốt hơn hẳn, không còn đau đầu hay chóng mặt nữa.” điều trị mất ngủ

   Dùng BoniHappy được 6 tháng là cô bỏ hẳn, thỉnh thoảng có hôm nào gặp vấn đề gì đó thì cô hơi khó ngủ nhưng hôm sau lại ngủ được như cũ. Mong là nhiều người cũng biết tới  BoniHappy  để ai cũng có giấc ngủ ngon!

Xua tan mất ngủ do stress

Xua tan mất ngủ do stress. Ảnh: minh họa

Trong cuộc sống bao bộn bề lo toan vất vả, mất ngủ là căn bệnh thường gặp với những người có công việc căng thẳng, áp lực, những người hay lo lắng suy nghĩ. Với anh Vũ Đức Hiệp, 31 tuổi, số 102, tổ 9, Kiến Hưng, Hà Đông, Hà Nội cũng thế, tuổi đời tuy còn trẻ nhưng anh đã từng phải đối mặt với những ngày mất ngủ trắng đêm.

   Nhớ lại những ngày đen tối đó, giọng anh như trầm hẳn xuống: “ Thỉnh thoảng anh cũng bị khó ngủ và mất ngủ nhưng chưa lần nào trầm trọng như đợt vừa rồi. Đó là chuỗi ngày anh phải nghỉ làm và chính thức bước sang giai đoạn thất nghiệp. Một bên là gánh nặng gia đình vợ con, cơm áo gạo tiền, một bên là ước mong tìm được công việc lý tưởng thỏa mãn đam mê của bản thân khiến anh trằn trọc băn khoăn, cả đêm hầu như không ngủ mà chỉ nằm vắt tay lên trán suy nghĩ. Nhưng có nghĩ được gì đâu chỉ thấy đầu óc mông lung, mụ mị. Nói thật chỉ nghe tiếng vợ thở, con ọ ẹ thôi mà cũng làm anh khó chịu, tính tình trở lên cáu bẳn. Sáng dậy hai mắt thâm quầng, người mệt mỏi, anh chỉ nằm dài trên giường mặc kệ vợ vất vả với hàng núi công việc không tên ở nhà rồi con cái rồi việc cơ quan, chắc đó cũng là nguyên nhân khiến vợ chồng anh lục đục, chiến tranh suốt. bệnh mất ngủ khiến cuộc sống của anh gặp nhiều khó khăn.

   Một số nơi cũng gọi anh đi phỏng vấn, nhưng có nhà tuyển dụng đã thẳng thừng nói với anh rằng họ cần một người nhiều kinh nghiệm nhưng không cần một người uể oải thiếu sức sống, không có tinh thần, dường như không thể đảm đương công việc được như anh. Mới bị mất ngủ 1 tháng mà anh thấy mình mất nhiều thứ quá. Stress chồng thêm stress, mất ngủ lại càng nặng nề hơn.” rất cần có cách chữa mất ngủ hiệu quả để có giấc ngủ ngon.

Tôi vồn vã hỏi: “Sao anh không dùng thuốc ngủ?”

Anh khẽ lắc đầu: “Bác sĩ cũng kê thuốc ngủ cho anh đấy nhưng kèm theo đó là vô số lời cảnh báo về tác dụng phụ của thuốc như mệt mỏi, không tập trung, nhờn thuốc, đặc biệt là hại não, anh có người bạn vì uống thuốc nhiều quá mà lắm lúc như khùng khùng. Tôi nghĩ đây là biện pháp điều trị mất ngủ duy nhất có thể. chữa bệnh mất ngủ

Ra hiệu thuốc tây, mấy cô dược sỹ cũng khuyên anh đừng dùng thuốc ngủ mà giới thiệu cho thực phẩm chức năng BoniSleep của Canada – hỗ trợ cho những người mất ngủ do stress. Anh hơi phân vân nhưng khi nghe họ nói rằng thành phần của nó toàn tinh chất quý từ thiên nhiên không có tác dụng phụ như lactium chiết xuất từ sữa, cây nữ lang, hoa cúc, lạc tiên, hoa bia, ngọc trai…ngoài ra còn 5-HTP, L-theanine, melatonin, GABA …giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, stress, lo âu, làm ngủ ngon, ngủ sâu và dễ ngủ hơn. Đã giúp tôi chữa bệnh mất ngủ thành công.

     Anh đánh liều dùng thử, buổi tối anh uống 2 viên BoniSleep thế mà ngủ tít luôn, một mạch tới sáng chẳng mơ mộng gì mà người khỏe re, đầu óc sảng khoái. Lần đầu tiên từ hồi mất ngủ anh không nằm uể oải trên giường nữa mà dậy nấu bữa sáng cho cả nhà, vừa làm vừa hát, vợ anh cũng ngạc nhiên, bầu không khí trong gia đình thay đổi hẳn. Tinh thần phấn chấn nên đi phỏng vấn cũng khác, khuôn mặt rạng ngời, cử chỉ và lời nói tự tin của anh rất vừa lòng các nhà tuyển dụng, chẳng thế mà liền một lúc mà có tới 3 công ty gọi anh đi làm, nhà anh cứ gọi là vui như tết.

Dùng BoniSleep chữa mất ngủ chục hôm thì anh cũng bỏ luôn, giờ vẫn ngủ ngon ngủ sâu, công việc thì vẫn thuận buồm xuôi gió. May mà có BoniSleep không thì có lẽ anh thành mất ngủ mãn tính rồi.”

Làm thế nào để đẩy lùi căn bệnh mất ngủ

Đẩy lùi bệnh mất ngủ. Ảnh: minh họa

   "Khi bị mất ngủ, người ta thường hay dùng đến thuốc ngủ, nhưng việc lạm dụng thuốc ngủ sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường. Để chữa trị bệnh mất ngủ, chúng ta có thể

    1. Biện pháp chữa trị mất ngủ thoáng qua và mất ngủ ngắn hạn.

    - Vào lúc chiều tối nên đi bộ 20 - 30 phút hoặc thư giãn bằng cách nghe nhạc, tránh căng thẳng như suy nghĩ nhiều, xem phim có cảm giác mạnh hay chơi game nhiều.

    - Bữa chiều tránh những thức ăn khó tiêu, chọn những thức ăn có lợi cho giấc ngủ như ngũ cốc hay các loại rau như rau muống, rau lang, mồng tơi... Nên dùng những thức ăn có lợi cho thần kinh như cua, cá, đậu sữa, lạc, gan lợn...

    - Sau bữa ăn tối không nên dùng những chất kích thích như thuốc lá, chè, cà phê..., hạn chế những món cay tính nóng.

    - Không nên ăn quá no cũng như để bụng quá đói, uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

    - Phòng ngủ nên hạn chế ánh sáng, tiếng ồn. 

    - Về mùa đông nên tắm nước ấm để tạo thư giãn trước khi đi ngủ. Trước khi lên giường, nên ngâm chân bằng nước nóng, lau sạch và xoa nóng gan bàn chân.

    - Các món ăn chữa bệnh mất ngủ:  Rau nhút( rau rút) non, lá vông non, khoai sọ, củ súng, củ sen, tôm hoặc thịt  nạc có  tính bổ dưỡng an thần.Táo có vị ngọt, tính ôn, tác dụng vào hai kinh tỳ vị, giúp bổ tỳ vị, sinh tân dịch, ích khí, an thần. Nhãn có vị ngọt chua, tính bình tác dụng bổ tâm tỳ nên dùng để trị mất ngủ, suy nhược thần kinh, kém trí nhớ. Ngoài ra, các món ăn như lòng đỏ trứng gà, tim lợn, táo đỏ, củ súng cũng có tác dụng chữa trị bệnh mất ngủ rất tốt.

      2. Biện pháp chữa mất ngủ mãn tính.

   Những người bị mất ngủ trên 1 tháng, đang trong độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh, người cao tuổi thì hormone tăng trưởng bị suy giảm. Hormon tăng trưởng là hormone chính kiểm soát các cơ quan và chức năng của cơ thể, chịu trách nhiệm trực tiếp kích thích tái tạo mô, thay thế tế bào, cải thiện chức năng của não, enzyme, giúp phát triển tế bào cơ xương và các cơ quan khác trong cơ thể, làm giảm và chậm lại quá trình lão hóa sau 30 tuổi  tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn. cách chữa mất ngủ

   Khi hormone tăng trưởng bị suy giảm có thể dẫn tới kém tập trung, khó ngủ và đặc biệt có thể dẫn tới mất ngủ mãn tính.

   Bạn có thể chữa mất ngủ mãn tính bằng cách sử dụng kết hợp các biện pháp trên với sản phẩm BoniHappy, là chất kích thích tiết ra Hormon tăng trưởng từ thùy trước tuyến yên, điều chế từ thiên nhiên 100% giúp bạn tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn, điều trị tận gốc bệnh mất ngủ mãn tính do suy giảm hormone. BoniHappy là cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất.Bonihappy cách điều trị mất ngủ hiệu quả không thể bỏ qua.

Thoát khỏi căn bệnh mất ngủ lâu năm nhờ BoniHappy

Từ ngày hòa bình lập lại, tôi không có dịp đến thăm người đồng đội cùng sát cánh bên nhau những ngày chiến tranh ác liệt. Hôm nay, tôi và mấy anh em quyết định lên thăm chiến trường Tây Nguyên xưa và thăm anh Võ Ngọc Thịnh 60 tuổi tại 158 Lê Duẩn, thành phố Buôn Ma Thuột, Đắc Lắc. Gặp nhau, anh em tay bắt mặt mừng, hỏi han sức khỏe của nhau: “ Chào anh, đến mấy chục năm chúng ta không gặp nhau rồi. Ông anh trông vẫn còn trẻ trung, phong độ lắm, hình như còn béo hơn xưa ?”

   Anh cười: “ Trẻ trung gì nữa, chúng ta chẳng lên ông nội, ông ngoại hết cả rồi. Các chú không biết thôi, khi kết thúc chiến tranh, anh bị thương nên người đau nhức, cứ trái gió trở trời thì cả người ê ẩm, thành ra khó ngủ. 5 năm trở lại đây, tình trạng mất ngủ còn nặng nề hơn, có hôm chỉ ngủ 1-2 tiếng rồi thức đến sáng, nhiều hôm trắng cả đêm luôn. Hôm sau thấy 2 mắt thâm quầng, người lờ đờ, mệt mỏi nên anh cũng chẳng thiết gì ăn uống. Đợt đấy, anh bị sụt những mấy cân liền.”

Thoát khỏi bệnh mất ngủ. Ảnh: Internet

Tôi thắc mắc:“ Sao anh không đi khám xem bệnh tình thế nào, chứ mất ngủ lâu thế khó chịu lắm ?”

“ Có chứ, anh đã đi khám ở bệnh viện tỉnh, bác sĩ bảo anh chỉ bị suy nhược thần kinh thôi, rồi kê cho anh seduxen và rotunda. Khi dùng mấy thuốc này, thì anh ngủ được  nhưng sáng dậy thấy mệt mỏi, chân tay rã rời. Nghe bác sĩ nói, uống thuốc tây nhiều có hại cho gan và thận, dễ gây quen thuốc và không nên dùng lâu. Có người mách mấy loại thuốc nam  nhưng anh uống vào cũng chỉ ngủ được mấy hôm, sau lại mất ngủ như cũ. Lúc đấy tâm trạng anh rối bời, chẳng biết phải làm sao? Tôi đã tìm mọi cách chữa mất ngủ mà không hiệu quả gì cả.

“ Sau đó thế nào hả anh, em thấy anh khỏe mạnh thế này mà.”                                      

Anh cười: “ Tình cờ đọc được bài báo thấy có bác mất ngủ 30 năm trời dùng tpcn BoniHappy của Canada mà đã ngủ lại rồi nên anh mừng lắm mua về dùng luôn. Anh thấy thành phần của BoniHappy hoàn toàn từ thảo dược dành hỗ trợ cho những người mất ngủ mãn tính, mất ngủ do tuổi tác lại không có tác dụng phụ gì nên rất yên tâm. Thời gian đầu anh kết hợp thuốc tây của bác sĩ kê và 4 viên BoniHappy 1 ngày, sáng sau khi ăn sáng và tối trước lúc đi ngủ. Anh dùng trong 2 tháng đầu thấy giấc ngủ ngon và sâu hơn, sáng dậy thấy người khỏe khoắn, tỉnh táo chứ không mệt mỏi như trước. Sau đó, anh giảm dần rồi bỏ hết thuốc tây chỉ dùng BoniHappy thôi, sau 6 tháng anh đã lấy lại được giấc ngủ vốn có của mình rồi đấy. Kể từ lúc ngủ lại được, tinh thần thoải mái, anh ăn uống cũng ngon miệng hơn nên bây giờ mới béo khỏe lên thế này được đấy chứ.”điều trị mất ngủ bằng BoniHappy mang lại kết quả thật tuyệt vời!

Bonihappy hỗ trợ điều trị mất ngủ mãn tính hiệu quả

“ Tuyệt vời quá anh nhỉ. Có khi em cũng phải mua về dùng thôi, chứ gần đây, có tuổi rồi nên em cũng khó ngủ.”

 “ Chú mua về dùng đi, sản phẩm này tốt lắm, anh đã giới thiệu cho nhiều người dùng kết quả đều tốt thế đấy. Cảm ơn BoniHappy nhé .” Bonihappy giải pháp chữa bệnh mất ngủhiệu quả cho mọi người.

Giải pháp cho bệnh mất ngủ mãn tính

Giải pháp điều trị mất ngủ. Ảnh: minh họa

 20-11 năm nay, tôi cố gắng sắp xếp công việc, để dành thời gian về quê thăm cô Nguyễn Thị Cúc 56 tuổi, ở số 31, ấp Hiệp Trường, Hiệp Tân, Hòa Thành, Tây Ninh – người giáo viên mà tôi rất kính trọng. Hai cô trò chuyện trò rôm rả, giọng của cô vẫn dịu dàng như trước. Tôi buột miệng: “ Em thấy cô chẳng khác gì ngày xưa, cô nghỉ hưu thế này thì tiếc quá”.

Cô cười nói: “Em mải học hành bên xứ người nên không biết, cô bị mất ngủ 5 năm trời ròng rã triền miên, mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, không muốn làm gì nên cô xin nghỉ hưu sớm để chạy chữa.”

 Tôi mới ngớ người ra, thì cô kể tiếp: “ Đợt ấy, cô chỉ bị khó ngủ thôi, ngủ hay mơ, dễ tỉnh giấc nữa, cứ dần dần thành mất ngủ trắng đêm luôn. Thỉnh thoảng lại có cơn bốc hỏa khó chịu, lúc ớn lạnh, lúc lại vã mồ hôi, nhức mỏi trong xương, cao huyết áp. Cô đi khám thì bác sĩ bảo là do ảnh hưởng của tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh và kê thuốc ngủ cho cô. Đúng là cô uống thuốc thì được 2-3 tiếng nhưng thức dậy thì mệt lắm, Nhưng cũng chỉ được dăm bữa nửa tháng lại mất ngủ như cũ, giấc ngủ thì không cải thiện được mà lại lo nơm nớp tác dụng phụ của thuốc. Hôm nào mệt lắm thì cô ngủ được một tiếng nhưng cứ mơ mơ màng màng. Thế rồi cô cũng bỏ thuốc Tây, chuyển sang dùng thuốc bắc, rồi thuốc nam mà cũng chẳng ăn thua”. Cô đã tìm được cách chữa mất ngủ hiệu quả em ạ.

 Tôi ngạc nhiên lắm: “ Em nhìn cô không giống như người mất ngủ tí nào.”

 Cô cười nói: “ Cô tưởng mình sẽ mãi không thoát khỏi tình trạng khổ sở này thì may quá, một hôm tình cờ nghe được vị bác sĩ trên VTV2 nói về tpcn BoniHappy, cô liền gọi điện tư vấn thì biết thêm là  BoniHappy sản xuất từ Canada kích thích tuyến yên tiết ra hoocmone tăng trưởng, tốt cho những người mất ngủ mãn tính lâu năm, mất ngủ do tuổi tác, thành phần hoàn toàn từ thảo dược, không có tác dụng phụ, giúp cho giấc ngủ sâu và ngon hơn. Cô mừng quá liền mua ngay về dùng đấy.” Giờ đây bệnh mất ngủ không còn làm cô lo lắng như trước nữa.

 “ Thế bao lâu thì cô khỏi ạ?”

 “ Sản phẩm này từ thảo dược nên phải kiên trì dùng em ạ. Thời gian ban đầu, mỗi ngày cô uống 1 viên Mimosa với 4 viên  BoniHappy, sau 2 tháng thì cô đã ngủ được 4 tiếng mỗi đêm mà sáng dậy người nhẹ nhàng thoải mái lắm, thuốc đông y cũng giảm xuống chỉ còn nửa viên. Dùng tiếp 4 tháng thì giờ đây cô có thể ngủ 6 tiếng một đêm, giấc ngủ rất sâu, không hay bị mơ mộng hay tỉnh dậy giữa đêm nữa, thuốc đông y cô cũng bỏ hẳn rồi. Dùng BoniHappy hết đợt 6 tháng là cô cũng thôi  luôn, khỏi mất ngủ  là cô như trẻ ra, lại đỡ được bệnh cao huyết áp và nhịp tim nhanh, không còn bốc hỏa nữa, tâm trạng lúc nào cũng vui vẻ như thời con gái ấy.”

  Hai cô trò cười vang, BoniHappy giúp khắc phục và điều trị mất ngủ cho cô thì chắc chắcBoniHappy sẽ còn mang lại giấc ngủ cho nhiều bệnh nhân khác nữa. Nhờ có 

Chia tay căn bệnh mất ngủ mạn tính

Điều trị mất ngủ mạn tính. Ảnh: minh họa

  Trong một lần được mời về dự buổi liên hoan của phường, tôi thực sự ấn tượng về một người phụ nữ nhanh nhẹn hoạt bát với nụ cười lúc nào cũng thường trực trên môi. Lân la làm quen, tôi mới biết tên chị là Phạm Thị Lập ở 279/26 Bình Giã, phường 8, TP. Vũng Tàu. Thật không ngờ đã 58 tuổi mà trông chị trẻ hơn nhiều so với tuổi của mình và điều làm tôi bất ngờ hơn nữa là mới mấy tháng trước thôi chị vẫn còn đang bị căn bệnh mất ngủ hành hạ.

  Chị vui vẻ tâm sự: “ Chị bị mất ngủ từ năm 2008, lúc đầu chỉ là do lo nghĩ, căng thẳng thần kinh, sau đó lại thêm căn bệnh loãng xương hành hạ mỗi đêm nữa, khiến chị khó ngủ lâu ngày thành ra mất ngủ mạn tính. Nhưng sau khi hết lo nghĩ, bệnh loãng xương cũng chữa rồi mà chị vẫn không ngủ được. Chị sợ lắm mỗi khi màn đêm buông xuống, phải đối mặt với chính mình trong bóng tối, trằn trọc cả đêm em ạ, chỉ chợp mắt lơ mơ được 1- 2 tiếng thôi”.

  Tôi tròn mắt ngạc nhiên: “ Vậy sao em trông chị khỏe khoắn mà lại trẻ trung thế ạ?”

  Chị cười: “Bây giờ thôi chứ lúc chưa chữa bệnh mất ngủ trông chị thảm hại lắm, mắt thâm quầng, người gầy gò ốm yếu, chị đi hết bệnh viện tỉnh tới bệnh viện thành phố, bác sĩ kết luận chị bị trầm cảm và cho chị uống thuốc tây y mấy năm trời, lúc đầu thì chị ngủ được nhưng càng ngày chị bị nhờn thuốc và cuối cùng lại trở về mất ngủ như ban đầu, sáng dậy người mệt mỏi, đầu đau nhức, chị chán nản lắm em ạ.”

  Thấy tôi vẫn chăm chú lắng nghe, chị tiếp: “Tưởng rằng mình sẽ phải sống với căn bệnh mất ngủ này cả đời, nhưng số chị vẫn được ông trời thương khi tình cờ biết được tpcnBoniHappy dành cho người mất ngủ mãn tính, mất ngủ do tuổi tác, chị liền gọi ngay tới số điện thoại tư vấn, mấy em ở đấy tư vấn hỗ trợ điều trị mất ngủ nhiệt tình lắm, nghe xong chị tin tưởng ngay, chăm chỉ dùng tpcn BoniHappy hỗ trợ điều trị mất ngủ với liều 4 viên/ ngày, thế mà chỉ sau 4 tháng dùng tpcn BoniHappy hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ, từ ngủ 1-2 tiếng một ngày mà bây giờ chị ngủ được 6 tiếng rồi đấy”.

  “ Thế giấc ngủ có ngon không chị?”

  Chị gật đầu, dịu dàng:“ Em ơi, không những chị ngủ ngon và sâu mà sáng ngủ dậy chị còn thấy khỏe khoắn hơn, không còn mệt mỏi, đau nhức xương như trước nữa, da dẻ đẹp lên trông thấy, mà thậm chí tóc chị còn mọc dày và đen lên, ai nhìn cũng bảo là chị như trẻ ra mấy tuổi. Chị cảm thấy yêu đời và vui vẻ hẳn em ạ, không còn mệt mỏi vì mất ngủ mạn tính nữa. Có những hôm gặp chuyện suy nghĩ thì chị cũng khó ngủ nhưng hôm sau thì lại ngủ tốt, vì cũng nhiều tuổi rồi nên chị vẫn duy trì dùng 2 viên BoniHappy mỗi ngày. Chỉ cần kiên trì chữa bệnh mất ngủ thì những bệnh nhân mất ngủ mạn tính lâu năm sẽ tìm lại được giấc ngủ như chị thôi”.

  Chia tay chị mà tôi cũng cảm thấy vui lây, từ nay bệnh mất ngủ mãn tính sẽ không còn là nỗi lo của mọi người nữa rồi.

Để mất ngủ không còn là nỗi ám ảnh

Bác Đỗ Văn Di, 75 tuổi, ở số 2 tổ 1, khu 5, Cẩm Thành, Cẩm Phả, Quảng Ninh là một người may mắn vì hành trình 15 năm vất vả đi tìm giấc ngủ của bác đã được đền đáp xứng đáng bằng những  tháng ngày có giấc ngủ nồng say.

  Bác tâm sự: “Ngay từ hồi còn đi dạy vì suy nghĩ công việc nên bác thường xuyên khó ngủ. Càng về sau có thêm chút tuổi nữa thì mất ngủ trắng đêm luôn. Nằm mấy tiếng đồng hồ mới chợp mắt được, thế mà chỉ cần 1 tiếng động nhỏ cũng làm bác tỉnh giấc và không thể ngủ lại, nhiều hôm còn đi vệ sinh tới 5 lần một đêm. Có hôm ngủ được 2, 3 tiếng thì lại mơ thấy toàn ác mộng, khổ lắm. Sáng ngủ dậy chân tay bủn rủn và hay bị chóng mặt. Ai cũng khuyên là đi khám nhưng bác chẳng đi vì biết thể nào bác sĩ cũng lại kê thuốc ngủ. Uống vào còn sợ hơn mất ngủ ấy chứ nên bác chỉ dùng mấy loại thảo dược cho an toàn nhưng không ăn thua.

  Cứ tưởng về hưu là được sống an nhàn thanh thản, ai ngờ lại vướng phải căn bệnh này nên trông bác còn hốc hác hơn hồi đi làm.  Vì thế bác cố gắng ăn đủ 3 bữa mỗi ngày để bù lại nhưng chẳng khá hơn là bao. Bây giờ tuổi cao sức yếu không biết mình sống chết lúc nào mà lường. Bác chỉ ước mình có 1 giấc ngủ như người bình thường trước khi nhắm mắt là mãn nguyện lắm rồi”. Bởi bệnh mất ngủ làm bác khổ sở suốt 15 năm giòng giã.

  Nhấp ngụm trà cho ngọt giọng bác tiếp tục câu chuyện của mình: “Một lần đọc báo bác biết tới thực phẩm chức năng BoniHappy của Canada. Qua tìm hiểu biết được  BoniHappy rất an toàn vìcó nguồn gốc thảo dược giúp khôi phục giấc ngủ tự nhiên và hỗ trợ điều trị tận gốc bệnh mất ngủ mãn tính do kích thích tuyến yên tiết hormon tăng trưởng, tái tạo giấc ngủ.Nhờ có bonihappy mà bác đã chữa bệnh mất ngủ thành công các cháu ạ.

  Bác uống BoniHappy ngày 4 viên chia 2 lần. Ban đầu bác chưa

thấy tác dụng gì nhưng cái gì mà nhanh quá thì lại không bền nên bác vẫn kiên trì. Sau 2 tuần, bác bắt đầu thấy cải thiện, sáng dậy không có cảm giác mê mệt, rã rời, mà cơ thể lại rất thoải mái, khỏe khoắn, người nhẹ tênh. Sau 1 tháng, thời lượng giấc ngủ đã tăng lên, tuy chưa nhiều nhưng làm tâm lý bác thêm vững vàng.  Sau 5 tháng, bác đã ngủ được 1 mạch 5 tiếng/ đêm, ngủ ngon ngủ sâu, không phải thức dậy nhiều lần đi vệ sinh nữa. Có thì cũng chỉ 1 lần nhưng vào giường là lại ngủ được ngay. Bonihappy giải pháp điều trị mất ngủ hiệu quả cho người bị mất ngủ. điều trị mất ngủ

  Bà nhà bác khó ngủ từ lâu, dùng BoniHappy cũng ngủ được 6 tiếng /đêm. Bây giờ cứ sáng sáng bác và bà ấy lại dậy tập thể dục, giúp đỡ con cháu nhà cửa cơm nước, nhiều hôm còn ngủ quên mới chết chứ.

  Bây giờ tuổi cao rồi, dùng BoniHappy lại an toàn nữa nên bác vẫn duy trì 2 viên hàng ngày. Hi vọng rằng nhiều người cũng biết tới BoniHappy để không ai còn bị căn bệnh mất ngủ này hành hạ nữa.”

Nguy cơ đột quỵ trực chờ vì mất ngủ

Mới đây, nghiên cứu  của các nhà khoa học được công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tăng huyết áp Hoa Kỳ đã chỉ rõ, với người chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm, nguy cơ đột quỵ tăng tới 83% so với ngủ đủ giấc (trung bình 7-8 giờ), đồng thời, mất ngủ cũng là nguy cơ dẫn  đến hàng loạt các bệnh lý mãn tính.

Cảnh giác với tình trạng mất ngủ kéo dài

Theo thống kê gần đây tại một số phòng khám thần kinh lớn tại TP.HCM và Hà Nội, số người đến khám vì mất ngủ ngày càng tăng trong đó, khoảng 1/3 số bệnh nhân mất ngủ với thời gian kéo dài trên 1 tháng.

Người bị mất ngủ thường than phiền họ khó rơi vào giấc ngủ, nằm trằn trọc; dễ thức giấc, khó ngủ lại; thức dậy thường mệt mỏi, nặng đầu, kém minh mẫn… Hậu quả là tình trạng suy nhược, căng thẳng, rệu rã, stress kéo dài. Có không ít người chủ quan với một vài đêm mất ngủ, không có biện pháp khắc phục kịp thời tình trạng cấp tính khiến mất ngủ trở thành mãn tính. Vì vậy cần chữa bệnh mất ngủ sớm và tích cực để cải thiện giấc ngủ.

Lý do thường gặp khi khai thác bệnh sử của bệnh nhân mất ngủ thường liên quan đến áp lực về công việc, học tập, kinh tế gia đình… Điều này càng khiến họ dễ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, cáu gắt, dễ nổi nóng và giảm khả năng tư duy, xử lý những vấn đề phức tạp. Các nghiên cứu cho thấy, ngủ ít làm giảm 60% khả năng giải quyết vấn đề và 40% trí nhớ dẫn đến hậu quả hay quên, mất tập trung, chậm chạp trong công việc và cuộc sống…

Mất ngủ kéo theo nhiều nguy cơ cho sức khỏe và cuộc sống

Đột quỵ dễ “viếng thăm” người mất ngủ

Không dừng lại ở những phiền toái hàng ngày, mất ngủ còn là nguy cơ lớn với sức khỏe. Theo thông tin được các chuyên gia ở ĐH Y khoa Icahn (ISM) công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tăng huyết áp Hoa Kỳ vừa qua, ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm làm tăng 83% nguy cơ đột quỵ – tai biến mạch máu não (TBMMN) so với người ngủ đủ 7-8 giờ.

Giải pháp cho giấc ngủ tự nhiên, phòng tránh đột quỵ

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc bổ sung chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng có thể hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bị bệnh mất ngủ mãn tính.

Hormone tăng trưởng là một loại hormon peptide do thùy trước tuyến yên tiết ra, là hormone chính kiểm soát các cơ quan và chức năng trong cơ thể, chịu trách nhiệm trực tiếp tái tạo mô, thay thế tế bào, cải thiện chức năng não và chức năng enzym, thiết lập lại giấc ngủ sinh lý. Tỉ lệ sản xuất hormone tăng trưởng ở người sẽ giảm 80% từ tuổi 21 đến 61, do vậy sẽ dẫn đến mất ngủ và các triệu chứng khác của tuổi già.

Chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng có tên biệt dược là BoniHappy, sản xuất tại Canada và đã được cấp giấy phép của Bộ Y tế. BoniHappy không phải là hormone, nó được chiết xuất từ thiên nhiên và có tác dụng kích thích tiết ra hormone tăng trưởng ở người một cách tự nhiên, hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Sản phẩm này có thể hỗ trợ làm tăng hàm lượng hormone tăng trưởng từ 10-50%, do đó giúp bệnh nhân tái tạo lại giấc ngủ sinh lý, làm giảm thiểu hoặc mất hẳn triệu chứng mất ngủ, khó ngủ. Nên rất cầncách chữa mất ngủ hiệu quả nhờ bonihappy.

Ngoài ra, việc bổ sung chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng còn giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu liên quan đến tuổi già như: tăng huyết áp, tăng mỡ máu, suy giảm chức năng tình dục, suy giảm trí nhớ và thị giác, suy nhược thần kinh và thể lực …

Thông thường những người sử dụng BoniHappy nói rằng sau 7 ngày dùng thuốc có giấc ngủ rất sâu, sáng thức dậy cảm thấy sảng khoái hơn, hầu hết những triệu chứng mất ngủ đã đựợc cải thiện sau 2 tháng sử dụng.

Theo các bác sĩ thì việc giải quyết tận gốc các tổn thuơng bệnh lý, tâm lý, stress kéo dài kết hợp với việc dùng BoniHappy mới là cách điều trị mất ngủ tốt nhất cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính.

Những món ăn bài thuốc tốt cho bệnh nhân mất ngủ

Bệnh mất ngủ kéo dài hay mất ngủ kinh niên trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người và gây phiền toái tới sinh hoạt, công việc cũng như tổn hại tới sức khỏe. Người mất ngủ thường bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn.  Dưới đây xin hướng dẫn các bạn 7 món ăn bài thuốc rất đơn giản, dễ thực hiện vừa giúp bồi bổ cơ thể vừa giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Các bạn có thể tham khảo áp dụng nhé.

Bài 1:

Nguyên liệu: thịt lợn nạc, gạo tẻ và các vị thuốc gồm phục thần, viễn chí và các loại gia vị, rau thơm vừa đủ.

Cách làm: thịt rửa sạch, thái thành từng miếng; gạo vo sạch; 2 vị thuốc đem sắc kỹ chắt lấy nước, sau đó cho tất cả vào nồi hầm thành cháo, khi cháo nhừ thì nên gia vị và cho rau thơm vào ăn nóng.

Món ăn bài thuốc này có tác dụng dưỡng tâm, an thần rất thích hợp dùng cho các trường hợp bị mất ngủ kéo dài và suy nhược cơ thể

Bài 2:

Nguyên liệu: Gạo nếp 50g, hạt sen 60g, nấm linh chi 50g, đường cát trắng 30g.

Món ăn này rất đơn giản, bạn nấu cháo như bình thường và ăn trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ sẽ có tác dụng giúp dễ dàng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Hạt sen có tác dụng an thần rất tốt để chữa trị mất ngủ. Hãy dùng món ăn bài thuốc này liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy rõ hiệu quả.

Bài 3:

Nguyên liệu: 2 vị thuốc long nhãn và hạt sen (bỏ tâm sen) mỗi thứ 30g, gạo nếp 50g.

Cách làm: gạo vo sạch, 2 nguyên liệu còn lại rửa sạch. Trước tiên bạn cho gạo và hạt sen vào nấu cho tới khi gần như thì cho thêm long nhãn vào ninh cho tới khi cháo nhừ, cho gia vị vừa miệng vào để ăn. Ăn món ăn bài thuốc này thường xuyên sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, dễ ngủ và cải thiện rõ rệt tình trạng bị mất ngủ kéo dài.

Bài 4:

Nguyên liệu: Bách hợp, hạt sen, mỗi thứ 30g, thịt lợn nạc 200g.

Cách làm: Tất cả ninh nhừ, ăn hết trong 1 lần. Bách hợp có tác dụng bổ thận, mát gan, thanh lọc cơ thể trong khi đó hạt sen là vị thuốc an thần tự nhiên cực tốt sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được tình trạng khó ngủ, mất ngủ và chữa bệnh mất ngủ kinh niên hiệu quả.

Bài 5:

Nguyên liệu: Cùi nhãn tươi 100g.

Cách làm: đối với bài thuốc này lại vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy cùi nhãn nấu thành canh, cho thêm đường vào cho thêm ngon ngọt dễ ăn. Hàng này, bạn ăn canh long nhãn trước khi đi ngủ 30 phút sẽ có tác dụng an thần, dễ chìm vào giấc ngủ, thích hợp cho cả các trường hợp chữa bệnh đau đầu cũng rất tốt.

Bài 6:

Nguyên liệu: Đậu xanh 50g, đường phèn 10g, nước 200ml.

Cách làm: Cho tất cả vào nồi đun nhỏ lửa đến khi đậu xanh chín nhừ. Ăn khi còn nóng. Món ăn này thích hợp với người mất ngủ kéo dài, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng gây khó ngủ.

Các món ăn bài thuốc nêu trên rất đơn giảm mà có tác dụng điều trị mất ngủ hiệu quả. Bạn có thể áp dụng thường xuyên mà không lo gặp phải tác dụng phụ. Bên cạnh đó cần kết hợp với các biện pháp hỗ trợ điều trị gồm tạo tinh thần thoải mái; thực hiện lối sống lành mạnh, không uống rượu bia, hút thuốc lá,…

Mất ngủ đã từng hành hạ tôi suốt 38 năm

Đó là lời tâm sự của bác Nguyễn Thị Ún, 60 tuổi, một giáo viên về hưu khi thoát khỏi căn bệnh mất ngủ đã hành hạ 38 năm nay.

điều trị mất ngủ với bonihappy

   Chúng tôi tới thăm bác tại căn nhà nhỏ ở khu phố Ninh Thành, phường Quảng tiến, thị xã Sầm Sơn, Thanh Hoá . Ấn tượng ban đầu với chúng tôi là sự nhanh nhẹn hoạt bát của bác, với nụ cười tươi tắn trên môi bác nhiệt tình chia sẻ với chúng tôi về căn bệnh của mình: “ Bác bị mất ngủ từ những năm chiến tranh, 1972 do sức ép của bom đạn. Hồi đó vừa phải lo công tác xã hội, vừa phải lo cho gia đình, một nách hai con, bác trai thì đi bộ đội nên bác bị suy nhược thần kinh, mất ngủ triền miên . Mỗi đêm may lắm thì bác ngủ được 1 tiếng, còn đa phần là mất ngủ trắng đêm. Sau chiến tranh bác đã đi khám tại bệnh viện Sầm Sơn, 103, tâm thần Bạch mai... nhưng bệnh chỉ đỡ chút ít, mắt trũng sâu, người lúc nào cũng mệt mỏi rã rời, chẳng thiết làm gì.” điều trị mất ngủ

    Bác thường thuốc Seduxen 2 viên mỗi ngày. Khi dùng thuốc bác  ngủ được chút ít nhưng khi ngưng thuốc thì bệnh lại như cũ. Đi xét nghiệm máu bác sĩ lại bảo không nên dùng loại thuốc ngủ Tây y này lâu vì thuốc làm men gan tăng cao quá.” Bác không biết phải làm sao.

   Trong lúc hoang mang thì tình cờ bác đọc được một bài báo nói về tpcn kích thích tiết ra hormone tăng trưởng BoniHappy sản xuất tại Canada có thể hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính. Bác đã mua về dùng thử, và thật tuyệt vời, mới dùng hết 4 hộp mà bác đã có những thay đổi rất tích cực. Bác ngủ được một giấc dài, từ 10h tối đến 5h sáng, giấc ngủ rất sâu và khi tỉnh dậy không còn mệt mỏi như trước. Dùng hết sáu hộp thì bác đã bỏ hẳn được thuốc ngủ Tây y, điều mà trước đây bác không dám mơ tới. chữa bệnh mất ngủ không dùng thuốc với bonihappy

   BoniHappy theo như tìm hiểu của bác thì được chiết xuất từ thiên nhiên và có tác dụng kích thích tiết ra hormone tăng trưởng ở người một cách tự nhiên, hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Sản phẩm này có thể hỗ trợ làm tăng hàm lượng hormone tăng trưởng từ 10-50%, do đó giúp người bệnh  tái tạo lại giấc ngủ sinh lý, mất hẳn triệu chứng mất ngủ, khó ngủ. Có lẽ vì thế mà sau khi sử dụng sản phẩm, bác đã ngủ dễ hơn, ngon hơn và thoải mái hơn. bệnh mất ngủ

  Ánh lên niềm vui rạng ngời trên khuôn mặt, bác tiếp lời: “Từ hồi ngủ được đến giờ, bác cảm thấy yêu đời hơn, người tràn đầy sức sống, ăn cũng ngon hơn, không còn ủ rũ như trước. Đúng là BoniHappy đã giúp bác hồi sinh, bạn bè trong hội phụ lão đều nói vậy. Bác đã giới thiệu cho nhiều người dùng và kết quả thu được rất khả quan.”

   Chia tay bác, chúng tôi cũng thấy vui lây. Nhìn bác vui tươi, yêu đời, khỏe mạnh hơn trước như vậy, chúng tôi thực sự tin vào khả năng mang đến giấc ngủ tuyệt vời mà BoniHappy đã đem đến cho những người bệnh, để họ xua đi nỗi lo lắng triền miên mỗi khi đi ngủ . cách chữa mất ngủ hiệu quả với bonihappy

Điện thoại tư vấn: 0984.464.844 – 0931.084.084 - 04.3766.2222 - 043.734 2904– 04 3760 6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)

Văn phòng tư vấn: 204H- Đội Cấn- Ba đình- Hà nội.

Tôi đã khỏi bệnh mất ngủ triền miên

Mất ngủ mãn tính đang ngày càng trở nên phổ biến khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi. Đi viết bài phóng sự về sức khỏe ở nhiều nơi, gặp gỡ và lắng nghe nhiều câu chuyện, nhóm phóng viên chúng tôi cũng mong muốn tìm thấy phương thuốc hữu hiệu nhất cho những người bị mất ngủ nhưng quả thực càng tìm càng vô vọng, giống như mò kim đáy bể vậy. Thật may, đúng vào những ngày đầu năm mới, qua thăm hỏi bạn bè chúng tôi được tin bác.

  

 Mai Thị Bích, 60 tuổi,  trú tại tổ 11 phường Thạch Bàn, quận Long Biên đã khỏi được bệnh mất ngủ mãn tính của mình.

   Đến thăm gia đình bác trong một chiều mưa phùn lất phất, chúng tôi được đón tiếp rất niềm nở. Ngôi nhà nhỏ vẫn tỏa ra hương vị ấm cúng của những ngày Tết, bác Bích pha một bình trà sen thơm nức và chia sẻ câu chuyện của mình.

“ Tôi bị mất ngủ mấy năm nay rồi, cũng không biết tại sao, hình như già rồi nên tự nhiên giấc ngủ cứ kém đi các anh ạ. Mỗi đêm tôi thường chỉ ngủ được 1-2 tiếng rồi mắt cứ mở chong chong, không tài nào ngủ thêm được nữa. Thậm chí có thời gian, tôi thức trắng đêm, nằm trằn trọc mãi đâm ra đầu óc cứ nghĩ linh tinh đủ thứ chuyện. Đợt đó tôi gầy sút nhiều, sức khỏe suy giảm, người cứ lúc nhớ lúc quên, ông nhà tôi toàn trêu là lẩm cẩm mất rồi”.

“ Rồi sau đó như thế nào hả bác?”- Chúng tôi hỏi

 Bác Bích nhớ lại: “Hồi đầu ông nhà đưa tôi đi châm cứu, uống thuốc bắc được vài tháng không thấy tiến triển gì. Sau đó lên bệnh viện Bạch Mai thì được kê cho thuốc tây về uống cũng ngủ thêm được một ít nhưng sáng dậy người mệt mỏi lắm. Lúc nào đầu cũng căng thẳng khó chịu, thành ra chả có việc gì cũng cáu gắt um lên với con cháu. Biết là nhiều tác dụng phụ nhưng cứ bỏ thuốc tây thì lại không ngủ được, khổ lắm”.

    Chúng tôi đồng tình: “Vâng, nhiều người mất ngủ mà khó chữa lắm, sau đó bác làm thế nào khỏi được thế ạ?” điều trị mất ngủ

Bác Bích hồ hởi : “Ôi, may lắm các anh ạ, khoảng nửa năm trước, tình cờ tôi đọc bài báo nói về một ông cũng mất ngủ nhưng đã khỏi nhờ TPCN BoniHappy. Tôi tìm hiểu thì biết BoniHappy do Canada sản xuất, thành phần từ thảo dược giúp kích thích tuyến yên tiết ra hormon tăng trưởng nên rất tốt cho người mất ngủ mãn tính, mất ngủ do tuổi tác... mà không có tác dụng phụ gì. Mừng quá tôi đi mua ngay về uống mỗi ngày 4 viên theo đúng hướng dẫn, thời gian đầu vẫn kết hợp với thuốc tây nhưng giấc ngủ đã sâu và ngon hơn, sáng dậy nhẹ nhõm chứ không mệt mỏi như trước . Sau khi dùng được 3 tháng thì tôi bỏ hẳn được thuốc tây , rồi uống tiếp BoniHappy  thêm 2 tháng là tôi ngủ ngon lành mỗi đêm 6 tiếng, người khỏe khoắn hẳn ra. Ngủ được, tôi còn thích tập dưỡng sinh rồi yoga. Các con toàn trêu dạo này mẹ trẻ trung vui vẻ quá, da dẻ cũng đẹp hơn, ông nhà tôi thì chỉ cười tủm tỉm, không dám chê tôi lẩm cẩm nữa rồi.”

Chúng tôi hòa chung niềm vui với bác Bích, lòng mừng thầm vì từ nay đã tìm ra phương thuốc chữa bệnh mất ngủ mãn tính.

Điện thoại tư vấn: 0984.464.844 – 0931.084.084 - 04.3766.2222 - 043.734 2904– 04 3760 6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)

Văn phòng tư vấn: 204H- Đội Cấn- Ba đình- Hà nội.